Rafał Strzelczyk

Artykuły

Jak nadciśnienie niszczy organizm

Rafał Strzelczyk Jak nadciśnienie niszczy organizm Czy wiesz, że ponad 50% społeczeństwa w Polsce choruje na nadciśnienie?. Jest to choroba cywilizacyjna uznawana przez akademicką medycynę za nieuleczalną. Leczy się ją jedynie objawowo, poprzez zmniejszanie ciśnienia...

Ukryta alergia pokarmowa

Rafał Strzelczyk Ukryta alergia pokarmowa Ukryta alergia pokarmowa tzw utajona alergia jak sama nazwa wskazuje rozwija się podstępnie i  jest prawdopodobnie jednym z najrzadziej diagnozowanych schorzeń, mimo że jak się szacuje cierpi na nią nawet 50% populacji krajów...

Autyzm u dzieci. Czy możliwe jest skuteczne leczenie?

Rafał Strzelczyk   Autyzm Poszukując informacji o wpływie witaminy C na nasze zdrowie natknąłem się na badania robione na dzieciach autystycznych. Badania pod postacią podwójnie ślepej próby (czyt. dające możliwie najwyższą wiarygodność) wykazały że witamina C...

Cukrzyca typu 2 uleczalna?

Rafał Strzelczyk Cukrzyca typu 2. Dzisiaj chcę przedstawić Ci ciekawe informacje z książki Thomas'a Smith'a "Insulina - nasz cichy zabójca". Coraz częstsze przypadki otyłości są ściśle powiązane z rosnącą falą zachorowań na cukrzycę typu 2.  Zjawisko to zaś, jak sam...

Białko, a dieta. Na jaką przyswajalność możesz liczyć?

Rafał Strzelczyk Dzisiaj ciąg dalszy o białku. Dla naszego organizmu nie każde białko jest przyswajalne w równym stopniu. Wolne aminokwasy nasz organizm przyswaja w dziewięćdziesięciu kilku procentach. Pozostałe białka już mniej. I tak po wolnych aminokwasach z...

Białko – nie musisz jeść go wcale?!?

Rafał Strzelczyk Dzisiaj parę słów o białku. Jak pewnie wiecie białko spożywamy w postaci mięsa ... (tak wiem, że nie wszyscy – też uważam, że przyjaciół nie powinno się jeść) ... jajek, mleka i jego pochodnych produktów (sery, jogurty itp, itd), nasion roślin...

Czipsy są zdrowe? Akrylamid!

Rafał Strzelczyk Podczas rozmowy kolega stwierdził, że to przecież pokarm całkowicie roślinny -  ziemniaki, sól i olej roślinny. To powinno być zdrowe, prawda? Tylko teoretycznie. Problemem nie są składniki (poza nadmiarem soli) ale sposób przyrządzenia. Niestety, ale...